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4 Sterne Superior Nationalpark-Hotel Schliffkopf Schwarzwald
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Programme Vitalsport : vacances sportives à l'hôtel Schliffkopf en Forêt-Noire

Le sport et l'activité physique en pleine nature : une longue tradition au Schliffkopf

L'histoire de l'hôtel Spa & Nature débute avec la maison de la mémoire de la fédération de ski "Skilaufbund". Sport, fitness, remise en forme... Peu importe comment les modes ont dénommé l'activité physique – nous avons baptisé notre programme Vitalsport. Et nous plaçons votre santé et surtout votre bien-être au centre de nos préoccupations. Vous êtes ainsi suivi par nos coachs sportifs tout au long de vos entraînements.

Votre coach personnel à l'hôtel Schliffkopf en Forêt-Noire

Notre programme Vitalsport, encadré par des professionels offre de nombreuses solutions pour rester en forme. Si vous préférez un entraînement individuel, cela est également possible : il vous suffit de contacter l'un de nos experts en santé et en fitness.

Nos coachs du programme Vitalsport :

Birgit Jabang

Gudrun Schoch

Stephan Kaiser

Birgit Jabang - la passionnée de sport

J'ai grandi en Forêt-Noire, au sein d'une famille passionnée de sport et proche de la nature. De nombreuses activités sportives, randonnées et excursions ont éveillé mon amour pour le sport et la nature.
En tant que masseuse professionnelle et sauveteur médical, j'ai travaillé dans des hôpitaux, des cliniques de santé et des cabinets de physiothérapie. Auparavant, j'ai pratiqué différentes techniques de massage, mais aussi la méthode Kneipp avec des bains médicaux, l'électrothérapie, des enveloppements et des bains d'exercice. Afin de développer mes qualifications professionnelles, j'ai acquis une qualification supplémentaire en tant que professeur de sport et de gymnastique d'État avec pour spécialité la thérapie sportive et la gymnastique soignante.

Je suis depuis 2015 coach du programme Vitalsport et ai ainsi rejoint l'équipe du spa de montagne de l'hôtel Schliffkopf. Chaque jour, je me réjouis de travailler dans un domaine aussi vaste et varié dans lequel j'ai la possibilité d'appliquer et de perfectionner les différentes connaissances et compétences que j'ai pu acquérir dans mes deux professions. C'est très appréciable de pouvoir transmettre aux hôtes le plaisir d'une activité physique régulière, de promouvoir le sens de l'activité physique, des sensations corporelles et de développer la prise de conscience de leur santé. J'aime particulièrement être au petit soin pour nos hôtes dans ce cadre magnifique, en leur proposant des techniques diverses de massages, des soins dans les hammams et bien d'autres choses encore.

Venez, voyez, ressentez et faites l'expérience par vous-même - J'ai hâte de vous rencontrer.

Gudrun Schoch - l'amoureuse de la nature

  • Formation à Bad-Wörishofen
  • 25 ans sauveteur médical Kneipp au centre pour la santé des femmes
  • Formation professionnelle de 2 ans en tant que coach bien-être (marche nordique, yoga, hui chun gong, aromathérapie & massages, aqua wellness)
  • Formation pour devenir professeur de yoga, de méditation et de respiration
  • Nombreuses formations sur les thèmes suivants : relaxation, marche nordique, Fascia training, odeurs & détente, Yoga 50+
  • Manager pour les hôtes pour la nutrition alcaline
Je suis née et j'ai grandi en Forêt-Noire. L'environnement a certainement eu une grande influence sur moi et a encouragé mon amour pour la nature et pour le sport. J'essaie de faire vivre cela dans mes contacts familiaux et avec les gens en général. Plus particulièrement dans ma vie professionnelle, j'apprécie lorsque je constate les bienfaits que l'environnement qui nous entourent et le programme Vitalsport ont sur nos hôtes. Je fais partie de l'équipe du spa de montagne à l'hôtel Schliffkopf depuis 2009.

Ma plus grande préoccupation est d'apporter des instants de détente pour les gens et d'accompagner nos hôtes.

Stephan Kaiser - le sportif

Je suis né et j'ai grandi à Brandenburg. L'hôtel Schliffkopf est depuis 2003 mon nouveau chez-moi.
Dans le cadre du programme Vitalsport, je suis responsable des expéditions guidées en E-bike ainsi que des promenades en raquettes en hiver.
Marche nordique, Flexi- und Smovey Training font également partie de mon domaine d'expertise. Stephan est votre interlocuteur N°1 pour les infusions quotidiennes au sauna, les conseils concernant la salle de fitness et les soins hammams.

„C'est toujours appréciable de faire plus ample connaissance avec les hôtes durant les excursions“ raconte Stephan.

Vitalsport & Coaching personnel

"Physio-Coaching"

"Physio-Coaching"

Ce soin n'est pas toujours disponible à la réservation. Veuillez prendre rendez-vous le plus tôt possible.
Soin individuel recommandé lors de douleurs comprenant des instructions pour apprendre les exercices appropriés permettant d'accélérer la récupération et d'éviter de nouvelles douleurs.
durée
80 minutes
Disponibilité
Toute l’année
Coaching personnalisé

Coaching personnalisé

En collaboration avec un entraîneur WohlFit formé, vous établissez votre propre programme WohlFit personnel en fonction de vos besoins. Ou vous pouvez simplement réserver votre coach favori pour une leçon individuelle dans le cadre de notre programme WohlFit. Nous nous ferons un plaisir de vous conseiller !
durée
50 minutes
Disponibilité
Toute l’année

Notre programme Vitalsport quotidien

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Aqua-Fit

Avec la gymnastique aquatique vous boostez votre système cardiovasculaire. Grâce &a ..

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Smovey-Trainée

Les Smovey sont des appareils de Fitness/Thérapeutique très différents de c ..

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Aqua-Fit

Avec la gymnastique aquatique vous boostez votre système cardiovasculaire. Grâce &a ..

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Entraînement des fascias
Régénération rapide, augmentation des capacités productives et diminuti ..
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14:00 - 14:45
Yoga

Par le biais de différentes postures, de méditation, mais aussi de respiration, vo ..

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Yoga Nidra

Il s’agit d’une technique de yoga qui vous permet d’atteindre votre conscience ..

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14:00 - 14:45
Smovey-Walk

Les Smovey sont des appareils de Fitness/Thérapeutique très différents de c ..

15:00 - 15:45
Meditation avec des bols tibétains

Avec ces séances de meditation,  vous aborderez  plusieurs voyages. Vous pourre ..

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Aqua-Fit

Avec la gymnastique aquatique vous boostez votre système cardiovasculaire. Grâce &a ..

11:00 - 11:45
Jambes, ventre et fessier
Exercices spéciaux ciblés spécifiquement pour cette zone á problems, po ..
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Aqua-Fit

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Entraînement des fascias
Régénération rapide, augmentation des capacités productives et diminuti ..
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14:00 - 14:45
Pilates

C’est entraînement pour le corps et l’esprit a fait depuis longtemps ses preuv ..

15:00 - 15:45
Gymnastique pour la Colonne Vertebrale
Dans ce cours, vous apprendrez à connaître les muscles principaux de votre colonne ver ..
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Aqua-Fit

Avec la gymnastique aquatique vous boostez votre système cardiovasculaire. Grâce &a ..

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Régénération rapide, augmentation des capacités productives et diminuti ..
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Aqua-Fit

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Les descriptions individuelles des cours se trouvent dans notre cours ABC (en allemand).

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Contact

Nationalpark-Hotel Schliffkopf
Schwarzwaldhochstraße 1
72270 Schliffkopf (Baiersbronn)
Téléphone : +49 (0) 7449 - 920-0
E-mail : info@schliffkopf.de

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